En yogakurs med fokus på återhämtning och där vi ger mer utrymme för andning medveten närvaro, meditation samt lite mer inblick över yogans uråldriga tankesystem för att ge stöd att skapa lugn i vår vardag. Passar dig som är nyfiken att fördjupa dig lite i yogans filosofi och för dig som vill stärka kroppen och främja rörlighet men på ett lite lugnare sätt och med mjukare rörelser.
